crazeexmas – das verrückte Fitnessevent vom 29.11 – 1.12.2019 im Ostseeresort Damp.

Entdecke bekannte und neue Kursformate bei deinen Lieblingstrainern wie Esben Aalvik, Steffi Rohr, Marcus Müller, Natasha Gohl, Ulli Happ und vielen mehr.

Wohne in tollen Ferienhäusern mit Deinen Freunden und genieße ein Wochenende mit vielen Workouts, Kursen, Galadinner im Kreise der „crazeexmas“ family.

Telephone: +49 152 5388 9749 Mail: kontakt@crazeexmasconvention.de
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Samstag 16.40-17.40

CenterCourt
CHRISTIAN
YAB Workout
YAB (Your Active Body) unteranderem bekannt durch das Tv-Format „Die Höhle der Löwen“ von VOX, ist ein neuartiges Kräftigungsprogramm mit neu entwickelten Gewichten
BadmingtonHalle
BARBARA
Crazy
Rückentraining
Funktionelle Bewegungen zur Linderung von muskulären Disbalancen im Rücken
Eckernförde
ULLI
Stretch mit Gefühl  2.0
Dehne dich zu emotionalen Songs
Kappeln
CLAUDIO
Functional Band
Rücken
Stabilisierung und Mobilisierung der Gelenke durch ein Gummiband, Fokus: Schulter
Bibliotek
NATASCHA
Yoga-let it flow
Beende den Tag durch leichte fließende Bewegungen um Energie zu tanken.