crazeexmas – das verrückte Fitnessevent vom 29.11 – 1.12.2019 im Ostseeresort Damp.

Entdecke bekannte und neue Kursformate bei deinen Lieblingstrainern wie Esben Aalvik, Steffi Rohr, Marcus Müller, Natasha Gohl, Ulli Happ und vielen mehr.

Wohne in tollen Ferienhäusern mit Deinen Freunden und genieße ein Wochenende mit vielen Workouts, Kursen, Galadinner im Kreise der „crazeexmas“ family.

Telephone: +49 152 5388 9749 Mail: kontakt@crazeexmasconvention.de
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Eckernförde

SAMSTAG 30.11

9.00-10.00h
ULLI
Functional
Rückentraining
10.20-11.20h
BRIT
LM BodyJam
11.40-12.40
LM BodyJam
Mamma Mia
Dance
14.00-15.00h
ESBEN
Painfree fascia
Backline
15.20-16.20h
ESBEN
Painfree fascia
Frontline
16.40-17.40h
ULLI
Stretch mit Gefühl
2.0

Sonntag 2.12

9.00-09.50h
BRIT+MARCUS
TT LM BodyBalance
10.10-11.00h
KAROLINA
Zumba
11.20-12.10h
MARCUS
LM BodyCombat
12.30-13.20h
BRIT
LM Bodyjam
13.45-14.15h
Finale in Schleswig

Freitag

14.45-15.45h
BARBARA
Women Only
-Richtiges Training für die Frau
-Tips und Tricks für einen schönen 
 Bauch,
-Tabuthema Becken-Boden – 
- Rektusdiastase – Bin auch ich 
 betroffen?
- Richtiges Training vor und nach der 
 Geburt
16.00-17.00h
BARBARA
Women Only
-Richtiges Training für die Frau
-Tips und Tricks für einen schönen 
 Bauch,
-Tabuthema Becken-Boden – 
- Rektusdiastase – Bin auch ich 
 betroffen?
- Richtiges Training vor und nach der 
 Geburt