crazeexmas – das verrückte Fitnessevent vom 29.11 – 1.12.2019 im Ostseeresort Damp.

Entdecke bekannte und neue Kursformate bei deinen Lieblingstrainern wie Esben Aalvik, Steffi Rohr, Marcus Müller, Natasha Gohl, Ulli Happ und vielen mehr.

Wohne in tollen Ferienhäusern mit Deinen Freunden und genieße ein Wochenende mit vielen Workouts, Kursen, Galadinner im Kreise der „crazeexmas“ family.

Telephone: +49 152 5388 9749 Mail: kontakt@crazeexmasconvention.de
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Center Court

SAMSTAG 30.11

9.00-10.00h
MARCIN
Step asymmetric ( level 2 )
Erlebe Step mit asymmetrischen Choreographien, ein schöne Herausforderung für die, die Step lieben
10.20-11.20h
CHRISTIAN
YAB Workout
YAB (Your Active Body) unteranderem bekannt durch das Tv-Format „Die Höhle der Löwen“ von VOX, ist ein neuartiges Kräftigungsprogramm mit neu entwickelten Gewichten
11.40-12.40
MARCUS
LM GRIT Cardio
LM (Les Mills) ist ein hochintensives Cardio-Training
14.00-15.00h
MICHAEL+CHRISTIAN
YAB Athletics
YAB (Your Active Body) unteranderem bekannt durch das TV-Format „Die Höhle der Löwen“ von VOX, ist ein neuartiges Kräftigungsprogramm mit neu entwickelten Gewichten
15.20-16.20h
BRIT
LM BodyCombat
LM (Les Mills) ist ein hochintensives Box-Workout
16.40-17.40h
CHRISTIAN
YAB Workout
YAB (Your Active Body) unteranderem bekannt durch das Tv-Format „Die Höhle der Löwen“ von VOX, ist ein neuartiges Kräftigungsprogramm mit neu entwickelten Gewichten

Sonntag 2.12

9.00-09.50h
REBECCA
MAX
MAX (Muscle-Activity-Excellence) hochintensives Ausdauer- , Kraft- und Koordinationstraining
10.10-11.00h
CHRISTIAN+MICHAEL
TT YAB Athletic
YAB (Your Active Body) unteranderem bekannt durch das Tv-Format „Die Höhle der Löwen“ von VOX, ist ein neuartiges Kräftigungsprogramm mit neu entwickelten Gewichten
11.20-12.10h
ULLI+ESBEN
TT Hannelore vs
Haakon Step
Leichte Stepchoreographie für jede Hannelore und Haakons. Hoher Spassfaktor
12.30-13.20h
REBECCA
MAX
MAX (Muscle-Activity-Excellence) hochintensives Ausdauer- , Kraft- und Koordinationstraining
13.45-14.15h
Finale in Schleswig