crazeexmas – das verrückte Fitnessevent vom 29.11 – 1.12.2019 im Ostseeresort Damp.

Entdecke bekannte und neue Kursformate bei deinen Lieblingstrainern wie Esben Aalvik, Steffi Rohr, Marcus Müller, Natasha Gohl, Ulli Happ und vielen mehr.

Wohne in tollen Ferienhäusern mit Deinen Freunden und genieße ein Wochenende mit vielen Workouts, Kursen, Galadinner im Kreise der „crazeexmas“ family.

Telephone: +49 152 5388 9749 Mail: kontakt@crazeexmasconvention.de
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Drachenhus

SAMSTAG 30.11

9.00-10.00h
STEFFI
Bodega Moves Power
NUTZE TEXT VOM LETZTEN JAHR
10.20-11.20h
BARBARA
Athletic Yoga
Athletisch funktionelles Training für Körper und Geist
11.40-12.40h
14.00-15.00h
STEFFI
Bodega Moves Easy
NUTZE TEXT VOM LETZTEN JAHR
15.20-16.20h
16.40-17.40h
NATASCHA
Yoga-let it flow
Beende den Tag durch leichte fließende Bewegungen um Energie zu tanken.

Sonntag 2.12

9.00-09.50h
STEFFI
Good Morning Vinyasa Yoga
NUTZE TEXT VOM LETZTEN JAHR
10.10-11.00h
ESBEN
Pilates
Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates
11.20-12.10h
12.30-13.20h
STEFFI
Bodega Reflow,enjoy
your energy
NUTZE TEXT VOM LETZTEN JAHR
13.45-14.15h
Finale in Schleswig