crazeexmas – das verrückte Fitnessevent vom 29.11 – 1.12.2019 im Ostseeresort Damp.

Entdecke bekannte und neue Kursformate bei deinen Lieblingstrainern wie Esben Aalvik, Steffi Rohr, Marcus Müller, Natasha Gohl, Ulli Happ und vielen mehr.

Wohne in tollen Ferienhäusern mit Deinen Freunden und genieße ein Wochenende mit vielen Workouts, Kursen, Galadinner im Kreise der „crazeexmas“ family.

Telephone: +49 152 5388 9749 Mail: kontakt@crazeexmasconvention.de
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crazee nikolaus online event am 6.12.2020

crazeexmas geht online am 6.12.2020 von 10 bis 17 Uhr mit einem Nikolausspecial mit Nicole Kühn, Esben Aalvik und Michael dela Cruz

Freue Dich am Nikolaustag auf ein sportliches Onlineevent mit Nicole, Michael und Esben.

Am Sonntag, 6. Dezember bringen wir Dir die crazeexmas Stimmung ins Wohnzimmer . Direkt über deinen Fernseher, Laptop oder Tablet.

Das Event geht von 10 bis 17 Uhr inkl. Mittagspause und Du kannst entscheiden, wie viele Stunden Du dabei sein möchtest. Du brauchst nur eine Matte, Handtuch, evtl. Yabhantel oder eigene Gewichte oder Wasserflaschen.

Hier ist unser crazee nikolaus Kursplan:

  • 10.00-10.15h Begrüssung und Warm up mit Nicole, Michael und Esben

(Trage auch Du Deine eigene Nicolausmütze und teile das Foto mit der crazeexmasfamily mit dem Hashtag #crazeexnikolaus oder #bemorecrazee in den sozialen Netzwerken.)

  • 10.15-11.05h easy xmas aerobics mit Esben
  • 11.15-12.05h crazee H.I.I.T. ( ohne Equipment ) mit Nicole
  • 12.15-13.15h YAB Workout mit Michael

Pause

  • 14.00-14.50h Fitness Pilates mit Esben
  • 15.00-15.50h Kamibo mit Michael
  • 16.00-16.45h Mobility & Relax mit Nicole
  • 16.45-17.00h crazee white christmas mit Nicole, Michael und Esben

 

Der Livestream findet über eine geheime Seite bei Youtube statt. Den Link dazu erhältst Du, wenn Du ein Ticket gekauft hast, 12 Stunden vor dem Event.

Der Eventpreis kostet 10€ und dient zur Deckung der Unkosten wie Trainerunterbringung, Reisekosten und Trainerhonorar.

Zusätzlich hast Du noch die Möglichkeit, einen kleinen Beitrag zu spenden, den wir wieder einen wohltätigen Organisation zukommen lassen werden. Wir werden nach dem Event auf unserer Facebookseite eine Umfrage erstellen und Ihr könnt entscheiden, für was der Betrag gespendet werden soll.

#crazeenikolaus #crazeexmas # bemorecrazee

 

SEI DABEI!!