Barbara Spritzendorfer | „WOMEN ONLY“ | crazeexmas 2019 Preconvention
Preconvention WOMEN ONLY, Freitag 29.11.2019 | Eckernförde 14.45 – 17.00 Uhr
WOMEN ONLY – Die Preconvention bei crazeexmas nur für die Frau
Barbara Spritzendorfer ist Mutter von 2 wundervollen Kindern. Ihre 20 jährige Erfahrung im Sportbereich hat sie sich im Laufe der Jahre auf das Thema Körpermitte, richtiges Training für Frauen und Mütter spezialisiert. Sie bildet Hebammen, Physiotherapeuten und Trainer in Deutschland, Österreich und der Schweiz aus und wird dieses Jahr einen Workshop bei der diesjährigen pre Convention von crazeexmas halten.
Was ist WOMEN ONLY?
WOMEN ONLY – eine Preconvention in der es nur um die Frau geht. Alles was dich im Bezug auf den Sport und deinen Körper beschäftigt wird hier beantwortet.
Barbara nimmt kein Blatt vor den Mund und wird über die unten angeführten Themen tacheless sprechen.
Themenbereiche
- *) richtiges Training für Frauen
- *) Tipps und Tricks für einen schönen Bauch
- *) Tabuthema Beckenboden
- *) Rektusdiastase – bin auch ich betroffen?
- *) richtiges Training vor und nach der Geburt
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