crazeexmas – das verrückte Fitnessevent vom 29.11 – 1.12.2019 im Ostseeresort Damp.

Entdecke bekannte und neue Kursformate bei deinen Lieblingstrainern wie Esben Aalvik, Steffi Rohr, Marcus Müller, Natasha Gohl, Ulli Happ und vielen mehr.

Wohne in tollen Ferienhäusern mit Deinen Freunden und genieße ein Wochenende mit vielen Workouts, Kursen, Galadinner im Kreise der „crazeexmas“ family.

Telephone: +49 152 5388 9749 Mail: kontakt@crazeexmasconvention.de
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crazeexmas convention

crazeexmas charity workout drums alive

Charity Workout bei crazeexmas 2019

Charity Workout, Freitag 29.11.2019  | Beachhalle 17.15 – 18.15 Uhr

 

Wie jedes Jahr wollen wir auch dieses Jahr wieder für einen guten Zweck Geld einsammeln. Auch dieses Jahr spenden wir an das Kinderhospiz Hamburg… Das Charity workout bei crazeexmas hat mittlerweile 25 Jahre Tradition.

Durch das gesammelte Geld können wir die Einrichtung bei Ihrer Arbeit unterstützen.

 

DrumsAlive – Trommeln für einen guten Zweck

 

Am Freitag ab 17 Uhr ist es wieder soweit.  Dean wird mit Dir eine Stunde zu Discomusic auf Bällen trommeln. DrumsAlive Disco mit Dean ist eine Stunde gute Laune zur Music aus den 70er und dem berühmten Studio 54.

Wir trommeln dieses Jahr wieder in der Beachhalle, also vergesst Eure Flipflops nicht 😉Ein Training im Sand stärkt nicht nur die Fußgelenke , sondern alle Muskeln im Körper. Durch das Trommeln mit Sticks auf dem Ball wird positive Energie bei Euch frei gesetzt. Es macht einfach Spaß und man merkt gar nicht, dass man Sport macht.

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